Домой ДОЛГОЛЕТИЕ Активность и долголетие

Активность и долголетие

Активность и долголетие

prolongs youth

ПРОДЛЕВАЕМ МОЛОДОСТЬ

Неумолимо бежит время. Вот уже и первые морщины, и седина и т. д. Но так хочется оставаться, как можно дольше «молодыми». В этом нам может помочь «новый» образ жизни. В чем же ее суть? Первое. Поддерживайте постоянную...

ПРОДЛЕВАЕМ АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

Сегодня я опять хочу снова вернуться к теме о проблемах долголетия. Молодость этот такой «недостаток», который очень быстро проходит. В молодости мы не задумываемся о старости. Когда она еще наступит. Но время летит так...

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ СУСТАВОВ

Наступает осень, за ней зима, меняется температура воздуха, атмосферное давление. Пожилые люди, состояние которых зависит от метеоусловий (метеопаты) и обладающие слабыми мышцами , и ведущие малоподвижный образ жизни, все чаще начинают испытывать боли в...

ЗАРЯДКА ДЛЯ ВАШИХ СУСТАВОВ

Наступает осень, за ней зима, меняется температура воздуха, атмосферное давление. Пожилые люди, состояние которых зависит от метеоусловий (метеопаты) и обладающие слабыми мышцами, и ведущие малоподвижный образ жизни, все чаще начинают испытывать боли в суставах...

ДОЛГОЛЕТИЕ И СОСУДЫ

По утверждению ученых, возможности человеческого организма рассчитаны на 120-150 лет , а он едва дотягивает до 70-80 лет. Может причина этого кроется в крайне небрежном отношение к своему здоровью. В молодости мы считаем, что наш...
HOW NOT TO AGE 40 AFTER

КАК НЕ СТАРЕТЬ ПОСЛЕ 40

Многие люди после 40 лет начинают испытывать различные боли в суставах, мышцах и т.п., и считают, что это наступает старость. Они обращаются к врачам, которые выписывают обезболивающие лекарства для снятия этих болей. Но боль...

ДВА «СЕКРЕТНЫХ» УПРАЖНЕНИЯ ОТ С.М. БУБНОВСКОГО

Я уже знакомила вас со многими  методиками и упражнениями , которые разработаны профессором, д. м. н. С.М. Бубновским для восстановлении заболеваний суставов, опорно-двигательного аппарата, без лекарственных препаратов и хирургического вмешательства. Методики были разработаны как взрослых...

ПРОДЛЕВАЕМ МОЛОДСТЬ

 Несмотря на свои годы, любая женщина мечтает выглядеть хорошо и быть привлекательной. Пути достижения у разных женщин этой цели разные. Одни решают эти проблемы с помощью пластических операций, другие с помощью многообещающих новомодных кремов, а...

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ВОЗРАСТ

Идут годы, и человек начинает задумывается о своем здоровье. Медицина не занимается причинами, а ведет уже борьбу с последствиями, нашими болезнями. Следует также отметить, что и медицина и фармацевтика не заинтересованы в уменьшении количества больных,...
HOW TO STAY FIT LIFE

КАК ОСТАВАТЬСЯ В ХОРОШЕЙ ФОРМЕ ВСЮ ЖИЗНЬ

Сегодня поговорим, как женщине оставаться в хорошей форме и 25, и в 35 и …лет. Установлено, что порядка 10-15 кг женщины набирают в возрасте от 20 до 55 лет, и с возрастом еще «набегает» от...