ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЗИМОЙ

С наступлением зимы все мы замечаем, что у нас усиливается аппетит, и все время хочется пожевать чего-то вкусненького. Это так наш организм запасается калориями...

ПРОДУКТЫ МОЛОДОСТИ! СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ!

Сегодня вы познакомитесь с 10 продуктами, которые поддерживают молодость и продлевают вашу жизнь. Смотрите видео. http://youtu.be/FiPtnozomN4      

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРОРОСТКОВ

В любом зерне, будь то зерно овса, гороха , гречки и т. п., дремлет будущий организм. Прорастание зерна - это уникальный процесс, который сопровождается...
About the benefits of vegetable juices

О ПОЛЬЗЕ ОВОЩНЫХ СОКОВ

Сегодня поговорим об овощных соках. Было доказано, что свежевыжатые соки, являются продуктами оздоровления организма человека. Чем кушать свежие овощи, намного полезнее пить приготовленные из них...
PRODUCTS slows aging

ПРОДУКТЫ ЗАМЕДЛЯЮЩИЕ СТАРЕНИЕ

Продукты, которые обладают омолаживающим эффектом, называют антиэйдж-продуктами. По мнению американских диетологов, существуют такие продукты, которые могут защитить от стресса, заболеваний сердца и остеопороза. 1. Льняное масло...
10 foods that OLD US

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НАС СТАРЯТ

Одни из самых вредных продуктов, включая сладкие, жирные и полуфабрикаты не только прибавляют нам лишние килограммы, но и отнимают у нас драгоценные годы жизни. Практически...
FUNCTIONAL FOOD

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Сегодня поговорим о функциональном питание. Давайте разберемся, что это такое. Чтобы наш организм хорошо работал наше питание должно для нормального его функционирования обеспечить всем...
Nutrition in the elderly

О ПИТАНИЕ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

Сегодня поговорим с вами о питании в пожилом возрасте. Установлено, на продолжительность жизни оказывает влияние состояние ваших зубов. И не всегда в пожилом возрасте люди...
To get rid of dependence on SWEET

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ ОТ СЛАДКОГО

Хотя мы все знаем о вреде, который может принести нашему организму сахар, но часто не можем обойтись без сладкого. Сахар присутствует во многих продуктах, которые...
CAN I eat for the night

МОЖНО ЛИ КУШАТЬ НА НОЧЬ?

Сегодня попробуем разобраться с вами, можно ли есть  после 18 часов. Одни диетологи считают, что нельзя, другие, что можно. Но давайте все по порядку. Первое. Считается, что...