CAN I eat for the night

МОЖНО ЛИ КУШАТЬ НА НОЧЬ?

Сегодня попробуем разобраться с вами, можно ли есть  после 18 часов. Одни диетологи считают, что нельзя, другие, что можно. Но давайте все по порядку. Первое. Считается, что...

БОРЕМСЯ С АППЕТИТОМ

Одним из «способов похудения» является снижения аппетита. Существует множество способов снижения аппетита. К народным можно отнести следующие: употребление перед едой стакана воды или сока, т. е....
Amino acids and our body

АМИНОКИСЛОТЫ И НАШ ОРГАНИЗМ

Сегодня поговорим с вами об аминокислотах, их важности для организма человека. Аминокислоты очень нужны организму человека, так как из них образуются белки. Печень синтезирует больше...
Useful and harmful slimming products

ПОЛЕЗНЫЕ И ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Сегодня мы поговорим с вами о полезных и вредных продуктах при похудение Сначала рассмотрим полезные продукты, те которые будут помогать сжигать нам жир. К ним  можно...
The product helps to lose weight

ПРОДУКТЫ ПОМОГАЮЩИЕ ХУДЕТЬ

Проблемы избавления от избыточного веса была актуальной во все времена. Человечество разработало огромное количество самых разнообразных диет, различных рационов питания, разгрузочных дней,множество физических упражнений...

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ЗИМОЙ

С наступлением зимы все мы замечаем, что у нас усиливается аппетит, и все время хочется пожевать чего-то вкусненького. Это так наш организм запасается калориями...
Some rules of healthy eating

НЕКОТОРЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Все мы говорим о здоровом и правильном питание. Давайте разберемся, а что это на самом деле? Одни могут считать и гамбургер здоровым питанием, другие жареное мясо...
USE SLOW meal

ПОЛЬЗА МЕДЛЕННОГО ПРИЕМА ПИЩИ

С ранних лет мы слышим мамин совет, что кушать нужно не спеша. Не всегда понимая, зачем это нужно делать, мы часто спешим и перехватываем,...
Nutrition in the elderly

О ПИТАНИЕ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

Сегодня поговорим с вами о питании в пожилом возрасте. Установлено, на продолжительность жизни оказывает влияние состояние ваших зубов. И не всегда в пожилом возрасте люди...

О ДИЕТЕ СЧАСТЬЯ

Вы когда-нибудь и что-нибудь слышали о диете счастья ? Сегодня мы с вами в этом разберемся. Это такая диета, которая позволяет при употребление определенных продуктов, способствует...