Fasting days

РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ

Сегодня поговорим с вами о разгрузочных днях. Все обладатели избыточного веса мечтают избавиться от лишних килограммов. И конечно, всегда это хочется сделать побыстрее, надеясь на разгрузочные дни. Но пользы от них, в смысле похудения, мало. Но...

О ДИЕТЕ СЧАСТЬЯ

Вы когда-нибудь и что-нибудь слышали о диете счастья ? Сегодня мы с вами в этом разберемся. Это такая диета, которая позволяет при употребление определенных продуктов, способствует выработке гормонов счастья. У мужчин за счастье отвечает гормон –...

ДИЕТА АЛЕКСЕЯ КОВАЛЬКОВА

Проблемы излишнего веса волнуют сейчас очень многих. Сегодня поговорим о диете, модного в последнее время, врача-диетолога Алексей Ковалькова. Им разработана собственная методика похудения. Суть ее состоит в том, что это долгосрочная и многоэтапная диета....

КРАСИВЫЙ ЖИВОТ Ч.2 ОЧИЩЕНИЕ И ДИЕТА

Продолжим наш разговор о том, как же сделать наш живот красивым, чтобы на нем не было складок, и он был плоским. В предыдущей статье я описала вам пять процедур, которые помогут вам сделать это...