Trace elements and vitamins, helps in losing weight

МИКРОЭЛЕМЕНТЫ И ВИТАМИНЫ, ПОМОГАЮЩИЕ В ПОХУДЕНИЕ

Сегодня поговорим о микроэлементах и витаминах, которые помогают в похудение. Вы занимаетесь фитнесом, бегом, сидите на диетах, а лишние килограммы никуда не уходят. В этом...
Useful and harmful slimming products

ПОЛЕЗНЫЕ И ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Сегодня мы поговорим с вами о полезных и вредных продуктах при похудение Сначала рассмотрим полезные продукты, те которые будут помогать сжигать нам жир. К ним  можно...

ПОЛЕЗНАЯ СЕЛЕДКА

Человеку в холодное время для компенсации свои энергетических затрат хочется съесть чего-то жирного. Одним из таких продуктов является обыкновенная селедка. Именно селедка может нам с...

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА

Хорошим помощником в профилактики заболеваний сердца может стать ваше питание. Регулярное употребление продуктов , которые будут способствовать укреплению сердечно-сосудистой системы будет хорошим подспорьем вашему...
PRODUCTS slows aging

ПРОДУКТЫ ЗАМЕДЛЯЮЩИЕ СТАРЕНИЕ

Продукты, которые обладают омолаживающим эффектом, называют антиэйдж-продуктами. По мнению американских диетологов, существуют такие продукты, которые могут защитить от стресса, заболеваний сердца и остеопороза. 1. Льняное масло...
food cravings

О ПИЩЕВЫХ ПРИСТРАСТИЯХ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЯХ

Многие люди испытывают различные пристрастия к тем или иным продуктам. Это может быть, как свидетельством нехватки каких-то элементов в вашем организме, так и признаком...
How not to poison after the holidays

КАК НЕ ОТРАВИТЬСЯ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКА

Мы все стараемся хорошо подготовиться к встрече Нового года. Заранее закупаем продукты, а затем стараемся побольше приготовить самых разнообразных блюд, чтобы в праздники "не...

ЗДОРОВЬЕ И СПЕЦИИ Ч.2

Продолжим наш разговор о пользе специй для организма человека. Третьей важной специей является черный перец. Острым его делает вещество пайперин. Именно он ускоряет кровоток крови и...

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ — ПУТЬ К КРАСОТЕ, ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ

Сегодня поговорим о здоровой правильной пище. Неоспорим тот факт, что основой красоты и здоровья является наше питание. Быть работоспособным, энергичным, полным жизненных сил позволит здоровое...

ЗИМА И НАШЕ ПИТАНИЕ

Итак наступила зима. Световой день неумолимо уменьшается, температура с каждым днем становится ниже. Изменения, происходящие зимой в биологических часах, не могут не сказаться на...