КРАСИВЫЙ ЖИВОТ Ч.4 МАССАЖ

0
115

Поговорим о еще одной составляющей, которая поможет нам избавиться от целлюлита и сделать живот плоским и красивым – это массаж. Хорошо справиться с целлюлитом и «апельсиновой коркой» поможет баночный массаж. В последнее время баночный массаж широко используется в косметологии, но его не сложно сделать и дома. Польза баночного массажа состоит в том, что он помогает ускорить обменные процессы, улучшить кровообращение, значительно повышает эластичность кожи и существенно улучшить внешний вид «проблемных зон». При баночном массаже улучшается вывод жидкости из клеток, нормализуется обмен веществ в подкожных слоях за счет стимуляции лимфотока.

Встает вопрос, какие банки лучше выбрать для массажа?

В настоящее время в аптеках можно приобрести резиновые, силиконовые и стеклянные банки. Все эти банки удобны в применении, одинаково эффективны и доступны по цене. Отличие вакуумных банок только в технике их использования.
А как же правильно делать баночный массаж?
При выполнении вакуумного массажа необходимо придерживаться следующего:
Первое. Не навреди – основное правило такого массажа. Противопоказан баночный массаж при варикозном расширении вен и в зонах, где имеются родимые пятна и родинки.
Второе. Обязательно при массаже пользуйтесь массажным маслом или маслом для детей, которые значительно улучшат скольжение банок по коже. Не пользуйтесь антицеллюлитными кремами, т. к. они затрудняют процедуру из-за быстрого впитывания в кожу. Хороший антицеллюлитный эффект окажут добавленные в масло щепотка горчицы, красного перца, корицы или несколько капель любого эфирного масла (апельсина, бергамота, лимона и т. п.) добавленного в масло.
Масло можно приготовить и самим. К трем столовым ложкам растительного масла добавьте по 1/4 чайной ложки красного молотого перца и корицы и подогрейте на водяной бане. А затем еще добавьте 3-4 капли любого цитрусового масла и можно делать массаж.
Третье. Антицеллюлитным кремом обработайте проблемные зоны после массажа, этим вы закрепите его эффект.

Продолжение смотрите в статье
TEXT.RU - 100.00%

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here