ВЕСНА И НАШИ ВОЛОСЫ

1
254

Уже скоро совсем потеплеет, и нам придется мы снять шапки, платки и капюшоны.
А готовы ли наши волосы к выходу в «свет»? Дадут о себе знать и длительное ношение шапок, и зимняя нехватка витаминов и т. п. За зиму наши волосы истончились и ослабли. Луковицы волос недополучают питание, из-за нарушения водно-жировой баланса и микро циркуляция в коже, волосы начинают выпадать.

Так как правильно восстановить и подготовить наши волосы к весне?

Первое. С приходом весны, чтобы сбросить лишние килограммы, привести себя в «порядок», многие садятся на диеты. А это в первую очередь ограничение рациона питания, которое несомненно будет вести к нехватке витаминов, и без того уже обедненному за зиму организму. Одним из элементов, недостаток которого в организме вызывает выпадение волос, является кремний. Восполнить его недостаток помогут отрубной хлеб и сырые с кожурой фрукты и овощи (земляника, огурцы, свекла, салаты и т. д.). Поэтому лучше не прибегать к диетам.

Второе. Побольше пейте травяных чаев и отваров, свежевыжатых соков, употребляйте первую весеннюю зелень. Ваша пища должна быть здоровой — это и отварные рыба и мясо, морепродукты, оливковое масло и т. п. Меняйте свое настроение, настраивайтесь на положительный лад, будьте оптимистом. Занимайтесь физическими упражнениями, посещайте бассейны и фитнес-центры, и это непременно отразиться на состоянии вашего организма, а следовательно и ваших волосах.

Третье. Не допускайте депрессивных и стрессовых состояний, что может привести к гормональному скачку, и как следствие этого к сбоям в работе систем вашего организма.

Четвертое. Если процесс выпадения волос продолжается необходима консультация врача-трихолога. Выпадение  также может быть обусловлено и такими заболеваниями, как анемия, диабет и проблемами щитовидки.

Пятое. При выборе шампуней, обращайте внимание на присутствие в них амениксила и аминопртеинов. Если первый не ухудшает питание корней волос, то второй способствует интенсивному росту волос. Укреплению фолликул и продлению жизни волос будет способствовать присутствие в шампунях гликопротеинов. Хорошо также скажется на ваших волосах и присутствие в шампунях масел кипариса и розмарина, обладающих антисептическими свойствами.

Шестое. Дополнительному укреплению ваших волос будут способствовать маски из натуральных продуктов таких, как мед, оливковое и льняное масла, белок и другие.

Седьмое. Масляные компрессы будут хороши для сухих волос и вы значительно улучшите их состояния за 2-3 раза применения. Можно использовать смеси различных эфирных масел (лаванды, апельсина), но за основу лучше брать репейное масло. Смесь втирается в кожу головы и выдерживается в течение получаса, а затем смывается шампунем.

Восьмое. При секущихся волосах, для создания защитной пленки, очень полезны маски с производными силикона. А стрижка помощью горячих ножниц поможет запаять кончики волос, что будет препятствовать их сечению, и они укрепятся.

Девятое. Если сушка волос проводится феном необходимо производить ее холодным воздухом, и не досушивайте до конца.

Шампуни с яичным белком хорошо увлажнят ваши волосы. Окажут эффективную защиту и восстановление ваших волос средства, в которых присутствуют протеины.

Относитесь внимательно и с любовью к своим волосам, и они доставят вам удовольствие своим красивым внешним видом.
TEXT.RU - 100.00%

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь