ЗИМА И НАШИ ВОЛОСЫ

0
38
WINTER AND OUR HAIR

 С наступлением холодов, одевания шапок, шарфов и т.п., наши волосы теряют свой  обычный вид. Они становятся тусклыми, теряют свой здоровый и красивый вид,    начинают ломаться, сечься, а иногда даже и выпадать.
В чем же причина таких резких изменений и что с этим нужно делать?

Давайте во всем разберемся по порядку.         1.  С наступлением холодов, при резком понижении температур происходит  спазмирование кровеносных сосудов кожи, что приводит к плохому поступлению  питательных веществ к коже головы, вследствие чего волосы становятся тусклыми и  начинают выпадать.
  2.  Сухой воздух в помещениях в офисах и домах из-за отопления и работы кондиционеров приводит к просушиванию волос, особенно их кончиков, которые  начинают расслаиваться и сечься.
   3.  С наступление зимы из-за меньшего количества потребления  фруктов и овощей, 
организм человека недополучает витамины и микроэлементы, что сказывается на  состоянии ваших волос.
  4.  Значительные перепады температур на улице и в помещениях тоже оказывают        отрицательное воздействие на волосы и кожу головы.
       5.  Важно и изменение рациона питание в холодный период времени (см. статью).
Что нужно еще нужно делать зимой, чтобы ваши волосы не теряли своей  привлекательности и хорошо выглядели и имели здоровый вид?
1.  Обязательно надевать при выходе на улицы головные уборы. Лучше если это будут  шапка или теплый шарф, так как модные последнее время капюшоны, не могут обеспечить необходимого тепла.
2.  В холодное время перейти на специальные шампуни и кондиционеры для зимы,  которые будут способствовать большему увлажнению и питанию волос.
WINTER_SHAMPOO
3.  Кроме ежедневного употребления фруктов и овощей необходимо добавить еще и  употребление поливитаминных комплексов, которые кроме витаминов содержат  микроэлементы и аминокислоты, так необходимые в этот период коже и волосам.
WINTER_VITAMINS
4.  К уходу за волосами необходимо добавить и домашние маски.               Вот несколько рецептов:
а) Кефирные маски. Подойдет кефир или любой кисломолочный продукт. Нужно  немного подогретый кефир просто нанести на волосы и выдержать под  полиэтиленовой шапочкой и полотенцем, от 40 минут до 1 часа, а затем смыть  теплой водой.
Можно в кефир добавить корицу, или 1 ч.л. какао и желток.    б) Витаминная маска. Необходимо приготовить смесь из 50 мл касторового масла,        с  добавлением по 5 мл витаминов А и Е, которую необходимо подогреть и нанести  на час на волосы и выдержать час, как в рецепте, а), а затем смыть с шампунем.            в) Медово-сметанная маска. Смешиваем в равных пропорциях сметану и жидкий мед,  и полученную смесь на час наносим на волосы и смываем с шампунем.
г) Дрожжевая маска. В 50 мл молока (теплого) разводим 5 г сухих дрожжей, даем  смеси постоять полчаса, затем ее наносим на волосы и выдерживаем полчаса.
д) Банановая маска. Смешать растолченную мять одного банан со 1 ст.л. сметаны и растительного масла. Маску нанести на вымытые волосы, выдержать  до получаса и смыть с шампунем.
WINTER_MASKI
5.  Не лишним будет и ежедневный массаж кожи головы, который будет  способствовать расширению сосудов и улучшению кровоснабжения (см.статью).

6.  В холодное время не рекомендуется пользоваться различными средствами     способствующих пересушиванию волос (глины,хны и масок на спиртовой основе).

7.  Посеченные кончики волос лучше отстричь на несколько сантиметров, чтобы     расслоение не пошло дальше.

 Text.ru - 100.00%
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here