НА КАКОЕ МОРЕ ПОЕДИМ ОТДЫХАТЬ?

0
104
WHAT TO SEA eating holidays?

Летний отдых у многих связан с обязательным пребыванием на море.

О пользе пребывания на море смотрите статью. Пребывание на море, несомненно, оказывает положительное влияние на ваше самочувствие, на состояние организма, так как можно сказать, что море является уникальным лекарством.
Научно была доказано схожесть морской воды с плазмой крови человека. И поэтому при купание в море  происходит обогащение организма человека минералами, значительно ускоряются и активизируются процессы строительство клеток, благодаря проникновению морской воды через поры кожи в кровь.

Большое количество минералов в морской воде способствует нормализации процессов обмена веществ (йод), укреплению костной (кальций) и иммунной (магний) систем, стабилизирует нервную систему (бром) и т.п.
Поэтому встает очень актуальный вопрос, куда поехать не только отдохнуть, но и укрепить свое здоровье? Какое выбрать море?

Мертвое море, по мнению многих экспертов, является наиболее полезным. Оно богато огромным количеством различных солей и полезными лечебными грязями. Из 21 существующих минералов в нем присутствует 12.
В нем нет ни микроорганизмов, ни рыб из-за большой концентрации соли, и поэтому оно получило название Мертвого моря. Оно считается одним из самых чистых в мире, так как на его побережье не никаких предприятий промышленности.

Летом температура на побережье поднимается до 40 С, но из-за постоянных выделений брома, эта жара переносится очень легко и нельзя обгореть под солнцем.
Но несомненным преимуществом в пользу выбора Мертвого моря может быть доказанный положительный эффект в лечение самых различных кожных заболеваний (экземы, псориаза и т.п.), заболеваний органов дыхания (астма, бронхиты, риниты и т.п.), заболеваний опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы и т.п.) и еще многое другое.

Противопоказано пребывание на мертвом море онкологическим больным и аллергикам на йод. На этом море не рекомендуется плавать.
Второе место по своим полезным свойствам прочно укрепилось за Красным морем. Оно также богато солями, но дополнительными источниками минералов в этом море являются еще и кораллы. Так, что плавать в этом разрешатся и полезно. Несомненно, польза Красного моря будет для больных заболеваниями органов дыхания и сердечно-сосудистой системой, бесплодие как у женщин, так и у мужчин.
По полезным свойствам на третьем месте находятся Черное, Адриатическое, Средиземное и Эгейское моря. У всех у них приблизительно одинаковый набор солей и эффект оздоровления. Теплое лето, невысокая влажность, не резкие перепады давления подойдут гипертоникам и больным с заболеваниями сердца, нервной системы и т.п.
Хорошей профилактикой заболеваний органов дыхания, туберкулеза будет воздух богатый фитонцидами, ионами и т. п. который формируют хвойные леса, растущие на побережьях этих морей. Однако, более полезным для здоровья, будет купание в Черном море, состав воды которого ближе всех к крови человека.
За Балтийским морем удерживается четвертое место по полезности для здоровья. Оно хорошо подойдет для отдыха взрослых и детей из-за отсутствия жары, умеренного климата. Оздоровлению организма (своеобразному закаливанию), укреплению иммунитета послужит и не прогревающаяся выше 20 С вода этого моря. А целительный воздух хвойных лесов растущих на побережье Балтийского моря, весьма полезен будет для больных с заболеванием дыхательных путей.
Так что решайте сами,  куда поехать,  и какое море подойдет больше для вашего здоровья.
TEXT.RU - 100.00%

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

2 × 1 =