ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ХРУСТА В КОЛЕНЯХ

0
99
Get rid of the crunch in the knee

Сегодня поговорим о хрусте в коленях. Прежде всего, нужно определиться, почему же у вас появился этот хруст. Причин вызывающих его может быть несколько, и перенесенные травмы, но чаще он вызывается нарушением в питание ваших хрящей.Также хруст могут вызывать:

  •   Большие нагрузки при подъеме тяжестей;
  •   Избыточный вес;
  •   Малоподвижный образ жизни (сидячая работа);
  •   Включение в рацион питания большого количества соленной острой и даже сладкой пищи еще многое другое.

Врач –травматолог поможет вам разобраться с причина хруста ваших коленей, а также определиться с лечением и рекомендациями, чтобы избежать осложнений.
Кроме медикаментозного и физиотерапевтического лечения, вам смогут оказать помощь и специальные физические упражнения.
С упражнениями, которые вернут вашим суставам прежнюю работоспособность, вас познакомит А. Луценко в видеозаписи «Хрустят колени — Все буде добре — Выпуск 293 — 25.11.2013»

TEXT.RU - 100.00%

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here