КАК СНЯТЬ ОСТРУЮ БОЛЬ В ШЕЕ

0
108
ANTIPROSTUDNAYA GYMNASTICS

Сегодня вы узнаете, что нужно делать, если возникла острая боль в одном из отделов позвоночника (шейном, поясничном, грудном).
Когда возникает боль, происходит спазм мышц, и если человек ложится и начинает принимать обезболивающие лекарства, последние на непродолжительное время притупляют боль, а мышцы без движения начинают атрофироваться.
По мнению доктора С.М. Бубновского, нужно любыми путями заставить себя двигаться, не смотря даже на сильную боль. Когда вы начнете выполнять какие-то движения, вы заставите работать мышцы, а это приведет к улучшению кровотока к больным местам, снятию спазма мышц и движению суставов.
Итак, с помощью движения, улучшения кровотока к больным органам, вы сможете без лекарств избавиться от острой боли.
Смотрите видеозапись: Острая боль в шее. С. Бубновский Ч. 5
http://youtu.be/zcEgI-p6amg
TEXT.RU - 100.00%

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here