О ПОЛЬЗЕ ОВОЩНЫХ СОКОВ

0
115
About the benefits of vegetable juices

Сегодня поговорим об овощных соках. Было доказано, что свежевыжатые соки, являются продуктами оздоровления организма человека. Чем кушать свежие овощи, намного полезнее пить приготовленные из них соки. Усвоение и переваривание соков идет намного быстрее, чем твердой пищи (свежих овощей).

Соки богаты полезными питательными веществами (витамины, энзимы и т. п.) и являются легко усваиваемой пищей.

Употребление соков в течение полумесяца будет способствовать оздоровлению и омоложению организма, снимет чувство постоянной усталости и очистить организм от токсинов и шлаков и т. п.

Будут способствовать самоочищению организма виноградный, огуречный и свекольные соки. Последний поможет поднять уровень гемоглобина в крови, наполнит энергией организм морковный сок, а если к нему добавит еще сок шпината, вы заметите заметное улучшение состояние вашей кожи.

Сок необходимо пить сразу после отжима, так как он быстро теряет свои полезные свойства, уже в течение 10 минут.

Поэтом обязательно нужно обзавестись соковыжималкой (лучше с высокими скоростями оборотов, профессиональной), если вы хотите следить за своим здоровьем.

Магазинные соки тут не подойдут, так как они готовятся из концентратов и воды, с добавлением сахара, ароматизаторов и консервантов. Эти соки не содержат энзимов и эфирных масел, которые необходимы организму, и которые улетучиваются при пастеризации.

Действие же свежевыжатых соков на организм многосторонние.

Во-первых, они способствуют продлению молодости.

Во-вторых, препятствуют разрушению клеток и старению органов.

В-третьих, они насыщаются организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами. И т. п.

Действие овощных соков на себе проверил Норман Уокер и изучал Чери Калбом. Последним была разработана специальная программа, которая с помощью низкокалорийной диеты очищала и восстанавливала организм.

В борьбе с морщинами хорошо помогает однодневная соковая диета, которой можно воспользоваться для улучшения своего внешнего вида перед каким-то важным событием, встречей и т. п.

Вот примерное меню соковой диеты. В течение 1 дня нужно пить овощные соки, минеральную воду, травяные чаи и овощной бульон. Затем, в течение двух недель, необходимо придерживаться низкоуглеводной диеты, богатой сырыми овощами и фруктами и овощными соками.

Необходимо отказаться от мучных продуктов, и содержащих крахмал, алкоголя, сахара, кофе, и в день выпивать 8 стаканов воды.

И по окончании этой диеты, когда вы подойдете к зеркалу, вы не узнаете себя.

О пользе различных овощных соков, вы узнаете из видеозаписи «О пользе свежевыжатых соков»

TEXT.RU - 100.00%

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here