ПРАВИЛЬНО ВСТАЕМ ПОСЛЕ СНА

1
97
CORRECT get up after sleeping

CORRECT get up after sleepingОт того, как мы просыпаемся, зависит и какой будет у нас день. Но многие из нас это делают с трудом.
Придумывают разные ухищрения: с будильниками (ставят его в дальний угол комнаты, на тарелку), с включением на определенное время телевизора и т.п.
Сегодня А. Луценко познакомит с комплексом упражнений Тибетских Лам, который поможет вашему легкому пробуждению и зарядит энергией на весь день.
У этого комплекса нет противопоказаний на полу, ни возрасту.
По древней легенде, людям его подарила богиня Солнца, сказав, что кто будет начинать свой день с этих упражнений, будет всегда бодрым, и будет жить долго и счастливо. Этот комплекс на Тибете знают все – от мала до велика и начинают с него свой каждый день.
Нельзя резко вставать, так как это может причинить вред и сердцу и сердечно-сосудистой системе. Пробуждение должно быть постепенным, и в этом вам поможет комплекс Тибетских Лам.
Смотрите видеозапись : «Ленивая зарядка для бодрости по утрам — Все буде добре — Выпуск 541 — 02.02.15 — Все будет хорошо».
и пусть каждое пробуждение дарит только радость и хорошее настроение нового дня вашей жизни.

TEXT.RU - 100.00%

ПОДЕЛИТЬСЯ

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here