Сегодня поговорим о ромашке – красивом, скромном полевом цветке, который может принести пользу вашему организму и его здоровью.
С давних времен люди используют цветы ромашки для самых различных лечебных целей.
Незаменим настой из ромашки при лечение самых различных заболеваний ЖКТ (гастритов, колик и т. п.). Выпивая три раза вдень в течение месяца чая из ромашки вы с можете забыть о многих проблемах с ЖКТ.
Ромашковый чай поможет справиться и с простудами и будет способствовать укреплению вашего иммунитета, благодаря аскорбиновой кислоте и витамину С, которые не теряются при заваривание. Хорошо пить этот чай 4-5 раз в неделю, особенно в холодное время, так как он не только способствует обеззараживанию, но еще и улучшает и поднимает настроение. Он также обладая потогонным свойством будет способствовать понижению температуры, если вы не избежали простуды.
Этот чай поможет снять внутренние воспаления благодаря присутствию в нем таких компонентов , как азулены и флавоноиды .
Его также рекомендуется пить при заболеваниях мочеполовой системы (циститах), заболеваниях почек (пиелонефрите), для очищения организма от вредных веществ.
В чае содержится большое количество никотиновой кислоты, которая хорошо помогает при лечение диабета, снимает спазмы сосудов (особенно конечностей) и неправильном питание.
Чай хороший и эффективный помощник в снятие стрессовых состояний, оказывает расслабляющее и успокоительное действие, способствует восстановлению нервной системы и сна,снимает раздражительность.
Чай рекомендуется принимать и больным, постоянно принимающим противовоспалительные и обезболивающие препараты, так как способствует восстановлению флоры желудка и уменьшает вероятность возникновения эрозий.
Хорошо чай помогает и при головных и других болях, вызванных спазмом мышц ( при перепадах давления, климатических изменениях и т. п.), так как обладает еще и легкими спазмолитическими свойствами.
Незаменим чай и для профилактики (цирроза) и очистки печени, и рекомендуется пить людям злоупотребляющим алкоголем, употреблением лекарственных препаратов, жирной пищи и т. п.
Незаменим ромашковый чай ив домашней косметологии, помогая сохранить молодость, так как способствует повышению тонуса кожи, делает свежей, упругой и эластичной. Рекомендуется не только натощак принимать чай во внутрь, но и делать протирание кожи кубиками льда из настоя, умываться чаем.
У ромашкового чая есть единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость.
Чтобы не произошло передозировки, не рекомендуется принимать чай одновременно с седативными препаратами, диуретиками и антидепрессантами.
Рецепт приготовления чая очень простой – 2 ч. л. цветков ромашки (высушенных) заливают стаканом кипятка и затем в течение 8-10 минут настаивают, процеживают и пьют с добавлением меда или сахара. Если подержать чай на водяной бане, то получим более насыщенный раствор. Можно готовить чай и с различными добавками (цедры лимона, листьев мяты и т. п.).
О полезных свойствах ромашки и ее использование в целебных целях вы узнаете из видеозаписи » Любит- Не любит. Ромашка и ее полезные свойства»
