УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ

0
91
Exercises from joint pain

Согласно статистическим данным каждый 5 житель нашей планеты страдает заболеваниями суставов. А они возникают, прежде всего, из-за малоподвижного образа жизни или лишнего веса.

Двигаться нашим суставам помогает синовиальная жидкость, которая служит амортизатором и питает суставы.  Ее количество значительно уменьшается вследствие указанных причин, и тогда начинаются проблемы с суставами: появляется хруст, боли при сгибании и других движениях.
С помощью специальных упражнений мы можем помочь нашим суставам, так как при движении, количество синовиальной жидкости, начинает увеличивать и у нас начинают уменьшаться или проходить боли в суставах.
Противопоказания в выполнение этого комплекса упражнений зависят от степени заболевания. На начальных стадиях они, несомненно, принесут вам пользу, и вы избавитесь от болей.
Если заболевание развилось и запущено, то комплекс упражнений вам сможет подобрать врач реабилитолог.

Смотрите видеозапись и выполняйте упражнения вместе с И.Обуховским :

«Упражнения от боли в суставах — Все буде добре — Выпуск 261 — 30.09.2013 — Все будет хорошо»

»TEXT.RU

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here