УХАЖИВАЕМ ЗА КОЛЕНЯМИ

1
421
We care for your knees

Заботясь о своей коже, волосах, стройности тела, мы не должны забывать и о наших коленях, их внешнем виде.

И хотя брюки,  введенные в моду Коко Шанель, помогают нам скрыть многие дефекты наших ног (сеточки, варикоз и т. п.), но женщина намного привлекательней выглядит в юбке и туфельках.

И чтобы наши ноги оставались привлекательными, нам нужно также ухаживать и за ними, как за телом и кожей. Ведь колени, тоже могут рассказать о нашем возрасте, как и кожа.

Но обо всем по порядку:

  •  Причиной грубой кожи и образований (жировых) вокруг колен является и неблагоприятное воздействие окружающей среды, и неправильное питание, и быстрый темпе нашей жизни, и нехватка времени заниматься собой и т. п. Воздействие различных факторов (холода, жары, солнце и т. п.) приводит к тому, что кожа на коленях становится твердой, ороговевшей и т. п.
  •  Немаловажную роль в красоте коленок играет и хорошая циркуляция крови, и состояние кожи, и уход за ногами, и правильно подобранная удобная обувь. Конечно, женщина на высоких каблуках выглядит подтянутой, женственной и ноги зрительно удлиняются. Но именно высокие каблуки усиливают нагрузки на позвоночник, приводят к ухудшению кровообращения, и как следствие этого развитие тромбоза и варикоза. Установлено, что высота каблука в 4-6 см является наиболее благоприятной для здоровья ног.
  •  Намного улучшат кровообращение, укрепят сосуды ног, придадут красивый вид коленям ежедневные 10 минутные упражнения (включающие и вращения коленями, и простые приседания, и т. п.), которые будут также способствовать пластике и эластичности кожи.
  •  Важно будет пересмотреть свой рацион питания, перейти на сбалансированное, исключив жиры, соленные продукты. Стараться больше употреблять свежих овощей и фруктов, нежирные сорта мяса и рыбы, каши и т. п. Обязательно позаботьтесь о пополнение организма кальцием, недостаток которого тоже скажется и на виде ваших коленок.
  •  Косметологи тоже предлагают немало средств по уходу за ногами. Средства для коленок имеют увлажняющую направленность. Но есть средства по защите от высоких и низких температур, для удаления ороговевшей и заживлению потрескавшейся кожи и т. п., главное правильно подобрать подходящее вам средство.
  •  Существует и множество народных рекомендаций по уходу за коленями. Так протирание их лимонным соком протонизирует и подтянет кожу, и будет способствовать отбеливанию потемневшей кожи. Не лишним будет, как употребление внутрь, так и наружно свежих овощей и фруктов, травяных отваров и т. п.

Конечно, потребуется время, чтобы привести в порядок наши коленки, главное регулярность проведения ухода за ними.
С двумя рецептами масок по уходу за кожей коленей от О. Сеймур, вы познакомитесь в видеозаписи «Как ухаживать за локтями и коленями — Все буде добре — Выпуск 225 — 29.07.2013»

TEXT.RU - 100.00%

ПОДЕЛИТЬСЯ

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Кожа на коленях достаточно проблематичная, по себе знаю. Сложно поддерживать их в достойном виде. Главное, регулярно ухаживать и не запускать себя.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here