УХОД ЗА ВОЛОСАМИ Ч.4

0
83

Что еще нужно учитывать и делать при уходе за волосами,чтобы они всегда радовали вас своим видом. Вот еще несколько рекомендаций. Очень немало важным для волос является их защита от климатических условий. Чтобы волосы не подвергались резкому температурному перепаду, особенно в зимнее время, их нужно прятать под шапку или капюшон.

Летом, наоборот, их нужно защищать от солнечных лучей. В этом вам помогут специальные средства, или шляпа или панама.

Важным фактором здоровья ваших волос является правильное питание. Оно необходимо не только для ваших волос, но и здоровья всего организма в целом. Важно присутствие в вашем рационе элементы из всех основных пищевых групп – мяса, рыбы, овощей и фруктов, зерновых и т. д.
Ограничьте потребление мучных и сладких продуктов, жаренного и острого. Необходим отказ от алкоголя и курения.

Немаловажно и потребление чистой воды до 2 литров в день.
Очень полезными для волос являются маски, которые можно делать в домашних условиях.
Проста и доступна кефирная маска. За полчаса до мытья головы нужно нанести подогретый кефир на волосы. А затем смыть шампунем. Кефир хорошо питает и увлажняет волосы, что является очень полезным для сухих волос.
Из-за большого количества минералов и витаминов, очень полезна медовая маска, о которой я рассказывала в предыдущей статье. Напомню ее простой рецепт: смешать по 2 столовые ложки меда и касторового или репейного масла, и 1 желток. Нанести эту массу за полчаса до мытья и смыть шампунем. Если лечение этой маской провести в течение двух месяцев, вы сразу заметите ее эффект на ваших блестящих, здоровых волосах.

Не следует забывать также о том, чтобы волосы не привыкали одним и тем  же маскам, их следует менять, чтобы не уменьшился эффект лечебного воздействия.

 

ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here