ЗАНИМАЕМСЯ ГИМНАСТИКОЙ НА КУХНЕ

4
285
MSYA GYMNASTICS IN THE KITCHEN

Большинство женщин, да и некоторые мужчины, особенно повара, помногу часов проводят на кухне. 

И у них совсем не остается времени на тренажерные залы и другую физическую активность, да еще и необходимость постоянно пробовать готовящиеся блюда.
Оказывается, что и на кухне можно у стола, можно выполнять некоторые физические упражнения, которые принесут пользу вашему телу и здоровью. И результат будет заметен очень скоро, если вы будете делать их каждый день
С комплексом упражнений, которые можно, что говориться делать у плиты, вас познакомит тренер А. Луценко.
Смотрите видеозапись: «Гимнастика на кухне — Все буде добре — Выпуск 243 — 28.08.2013 — Все будет хорошо»

TEXT.RU - 100.00%

4 КОММЕНТАРИИ

  1. А я бы не советовала на кухне делать какие-либо упражнения, если не хотите отхватить себе ножом полпальца или ошпариться. Всему своё место и время: приготовь обед, съешь его, а через 2 часа выполняй упражнения. Выполнила — молодец! Можешь приступать к готовке ужина 🙂

    • Может и не совсем удобно делать какие-то упражнения на маленькой кухне. Но основное то, что как бы не был «занят» человек, он всегда должен время думать о себе и своем здоровье, и не забывать о физической активности, которая так важна для него.

    • Наталья, Вы так категоричны… А вот я всегда отслеживаю приятные осознанные движения для своего любимого тела,в том числе и на кухне. настроение от этого отличное! Все блюда,которые я готовлю для себя и своих роднулек ,приносят заряд классной энергии и любви.

      • Надежда, Вы ошибаетесь. В моих публикациях нет никакой категоричности. Я только даю рекомендации и советы, а право любого читателя решать для себя, применять их в жизни или нет.
        Мне показалась тема новой и интересной, и я поделилась ней с читателями.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

шестнадцать + 19 =