Сегодня поговорим, как наши болезни связаны со стрессами. Установлено , что 80% болезней возникает на нервной почве. Наши эмоции более , чем материальны. Положительные эмоции приводят к выработке в нашем организме гормона радости – эндорфина. Но кроме положительных эмоций, в жизни мы получаем больше отрицательных эмоций.
И тогда наш организм вырабатывает гормон- кортизол. Это считается нормальной реакцией. Но когда мы испытываем постоянное стрессовое состояние, у нас вырабатывается большее количество кортизола, что оказывает вредное влияние на наш организм.
Излишки кортизола ведут к следующему:
- повышается давление, следовательно, появляется гипертония;
- сгущается кровь, а это появление тромбов и холестериновых бляшек – возникают болезни сердечно-сосудистой системы;
- повышается уровень сахара в крови – это диабет:
- угнетается иммунитет, происходит ослабление организма;
- повышается уровень соляной кислоты в желудке, что ведет к язвам и заболеваниям желудочно-кишечного тракта и т. п.
Поэтому, так как многие болезни возникают из-за стрессов, нужно научиться с ними бороться.
Об этом и многом другом вы узнаете от доктора П. Евдокименко в видеозаписи «Стресс и болезни»
