ПОПУЛЯРНОЕ
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО СЕРДЦА
Хорошим помощником в профилактики заболеваний сердца может стать ваше питание. Регулярное употребление продуктов , которые будут способствовать укреплению сердечно-сосудистой системы будет хорошим подспорьем вашему...
АНТИВОЗРАСТНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС
Все женщины мечтают о красивых и густых волосах.
Но с возрастом волосы становятся тоньше, теряют блеск, ( иногда жесткими как проволока), и их становится меньше...
КРАСОТА
ЗИМНЯЯ МАСКА ДЛЯ ГУБ
Наступила зима, низкие температуры и обжигающий ветер, и многие из нас и взрослые и дети, сталкиваются с проблемой обветривания, шелушения и образования трещин на...
ЗНАКОМИМСЯ С ХАДУ
В настоящее время существует огромное количество гимнастик , помогающих оздоровить ваш организм, сбросить лишние килограммы.
Но сегодня я хочу вас познакомить с гимнастикой Хаду. Вы...
МАСКА ИЗ ХНЫ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК НА ЛИЦЕ
Многие женщины, да и мужчины, сталкиваются с проблемой черных точек на лице. В косметических салонах это довольно дорогостоящая процедура.
Сегодня своим...
FOOD
КОВАЛЬКОВ О РАЗЛИЧНЫХ СИЛОВЫХ НАГРУЗКАХ ПРИ ПОХУДЕНИИ
При похудении очень важно, кроме снижения количества потребляемых калорий, нельзя забывать о физических нагрузках.
Все нагрузки делятся на четыре типа:
• аэробная нагрузка;
• кардионагрузка;
• силовая нагрузка
•...
ПРАВИЛЬНО УМЫВАЕМ ЛИЦО
Все мы каждый день несколько раз моем наше лицо. Сегодня разберемся с вами, как это делать правильно.У людей кожа бывает трех типов: сухая, жирная и...
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЖИРОВИКОВ
Нередко наш внешний вид портят нам веснушки, угри, жировики (липомы) и т.п. Сегодня поговорим о жировиках (липомах), которые представляют отложения жира в маленьких мешочках кожи,...
РУБРИКИ
ГОРОСКОП ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ЖЕНЩИН
В статье "АРОМАТЕРАПИЯ", я уже рассказывала о ее пользе для организма человека. Было установлено, что разным...
УПРАЖНЕНИЯ СПИРАЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
В настоящее время многие люди, имеющие различные заболевания: суставов, сердца, опорно-двигательного аппарата и т.п. не...
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ Ч.4
Что еще нужно учитывать и делать при уходе за волосами,чтобы они всегда радовали вас своим...
ПОЛЕЗНОЕ СЛИВОЧНОЕ МАСЛО
Поговорим о сливочном масле. Многие не зная о его полезных свойствах, считают вредным продуктом. Конечно...
УХОД ЗА РУКАМИ
Также как вы следите за кожей лица, необходимо ухаживать и за кожей рук. Кожа рук...
ЗДОРОВЬЕ
НА КАКОЕ МОРЕ ПОЕДИМ ОТДЫХАТЬ?
Летний отдых у многих связан с обязательным пребыванием на море.
О пользе пребывания на море смотрите статью. Пребывание на море, несомненно, оказывает положительное влияние на...
ПИТАНИЕ
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ ОТ СЛАДКОГО
Хотя мы все знаем о вреде, который может принести нашему организму сахар, но часто не можем обойтись без сладкого. Сахар присутствует во многих продуктах, которые...
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ
ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
В последнее время стали очень популярными процедуры обертывания, которые способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, и улучшению процессов обмена в организме, что в...
УХАЖИВАЕМ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
Нам всегда хочется хорошо выглядеть в любое время суток. Наш вид зависит от состояния нашей кожи, хорошо если у нас естественный ровный оттенок кожи и...
ПРЕСС-РЕЛИЗ
Заработал портал http:// Zdoroviedolgo.ru – «Будьте всегда здоровы». Мой портал «Будьте всегда здоровы», посвящен теме здоровья в самых разнообразных его аспектах. Это и женское и...
