ПОПУЛЯРНОЕ
ПОСЛЕДСТВИЯ ПОХУДЕНИЯ
Зная, как отрицательно влияет избыточный вес на наше здоровья, мы приступаем к избавлению от лишних килограммов. Садимся на разные диеты, пьем таблетки и различные...
КРАСОТА
ХУДЕЕМ С БОДИБАРОМ
Продолжая тему похудения, затрагиваемую нами во многих статьях, познакомимся с новыми упражнениями, которые помогут в решение этой проблемы.
Сегодня секретами похудения...
ХУДЕЕМ С ПОМОЩЬЮ ЛИМОННОЙ ДИЕТЫ
Среди множества диет, которыми используют люди для похудения, хотелось бы выделить лимонную диету.
Ведь именно благодаря лимонной кислоте происходит нормализация обменных процессов, желудок больше...
УХОД ЗА РУКАМИ
Также как вы следите за кожей лица, необходимо ухаживать и за кожей рук. Кожа рук подвержена большему количеству внешних раздражителей, так как руки находятся...
FOOD
ГОТОВИМ ОРЗОТТО
Все мы знаем о пользе употребления цельнозерновых продуктов (овсянки, ячменя, риса, пшена и т.п.), которые являются источниками сложных углеводов для нашего организма. Диетологи советуют...
ЕЩЕ РАЗ О КЛЕТЧАТКЕ
Сегодня, мы снова поговорим о клетчатке.
Все мы хорошо знаем о пользе клетчатки для нашего организма.
Клетчатка способствует поддержанию здоровья и нормальной работе нашей пищеварительной системы....
ГРЫЖУ ПОЗВОНОЧНИКА ЛЕЧИМ БЕЗ ОПЕРАЦИЙ
Сегодня я хочу продолжить, показавшуюся мне интересной, тему – лечения межпозвоночных грыж без операций.Методика, используемая доктором C. Ловцевичем, при комплексном воздействии на межпозвоночный диск...
РУБРИКИ
РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ЗА 1 НОЧЬ
В самом разгаре осень, температура уже снизилась до нуля, не за горами уже и первый...
ПОЛЕЗНОЕ ФЕЙХОА
Вот и наступило время урожая осеннего заморского плода фейхоа (названного в честь Джоани де Сильва...
НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ФИТНЕСЕ — ДАРУМО ТАЙСО
Сегодня вы познакомитесь с очень популярной в последнее время в Европе гимнастикой дарума тайсо. Она...
НАШЕ ПИТАНИЕ И КОЖА
Все мы женщины, чтобы сохранить молодость и красоту прибегаем к использованию самых разнообразных косметических средств.
Но...
ГИПОВИТАМИНОЗ
Организм современного человека часто страдает от нехватки (недополучения) необходимых ему витаминов, которые нужны для усвоения...
ЗДОРОВЬЕ
10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НАС СТАРЯТ
Одни из самых вредных продуктов, включая сладкие, жирные и полуфабрикаты не только прибавляют нам лишние килограммы, но и отнимают у нас драгоценные годы жизни.
Практически...
ПИТАНИЕ
НАШ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ
Как очень часто возраст, указанный в паспорте не соответствует биологическому возрасту человека.
Сегодня диетолог Светлана Фус расскажет и покажет...
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ
ПРИНЦИПЫ ДИЕТЫ ПЯТНАШКИ
Сегодня мы познакомимся с диетой Пятнашки, которая была разработана врачом Олегом Терном.
Прежде чем начинать диету, нужно поставить себе цель идти к красоте и здоровью,...
НОВОЕ В ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА?
Часто боли, возникающие в суставах нашего опорно-двигательного аппарата, вызваны нарушением микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в них.Сегодня я хочу познакомить вас с методикой, применяемой...
СОЛЯНЫЕ СКРАБЫ ДЛЯ КОЖИ
Очень популярными последнее время стали скрабы на основе морской соли, которые кроме эффекта очищения и подсушивания кожи, еще способствуют ее подпитки и насыщению полезными...
