ПОПУЛЯРНОЕ
АЛЛЕРГИЯ НА ХОЛОД, СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ
Зима, морозы, сильные ветра у многих людей вызывают аллергию на холод. Даже незначительный холод часто вызывает у нас озноб, мерзнут уши и нос, щиплет щеки....
ЗНАЧЕНИЕ КАЛЬЦИЯ ДЛЯ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
Известно, что каким бы правильным и здоровым не было наше питание, но оно не может дать нашему организму в необходимом количестве все полезные вещества....
КРАСОТА
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ Ч.1
Давайте поговорим с вами о простых, но очень немаловажных обыденных вещах, которые необходимо соблюдать при уходе за волосами. Всем вам известно, что визитной карточкой...
КОМПЛЕКС УХОДА ЗА РУКАМИ ОТ ОЛЬГИ СУМСКОЙ
Рассказать о возрасте женщины могут не только шея, лицо, но и ее руки. Если постоянно и правильно не ухаживать за руками,...
ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОЛЬГИ КОЧУБЕЙ
Продолжая бороться с лишними килограммами, фитнес-тренеры разрабатывают все новые упражнения.
Сегодня Ольга Кочубей (фитнес-тренер международной категории) познакомит с комплексом...
FOOD
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ НА ВАРЕНЫХ ОВОЩАХ
В статье я писала о пользе разгрузочных дней для организма человека.
Одними из самых легких считаются дни на вареных овощах, которые входят в рационы здорового...
ПЕДИКЮР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
При уходе за лицом, руками , телом , не следует забывать и об уходе за ногами, чтобы они всегда выглядели привлекательно.
Да, сегодня мы...
ХЛЕБ, КУШАТЬ ИЛИ НЕТ?
Сегодня мне бы хотелось поговорить с вами о хлебе. Ведь в настоящее время многие многие отказываются от хлеба, боясь поправиться. Так давайте определимся кушать...
РУБРИКИ
ВИТАМИНЫ МОГУТ НАНЕСТИ ВРЕД
Все мы постоянно слышим о необходимости для нашего организма витаминов. Однако вред ему может нанести...
УХОД ЗА НОГАМИ
Красивые ноги - это то же немаловажный фактор женской красоты. Чтобы ноги выглядели хорошо, были...
ВОССТАНАВЛИВАЕМ ВОЛОСЫ ПОСЛЕ ЗИМЫ
Вот и наступила весна. После зимы наши волосы потускнели, стали ломкими и менее густыми, стали...
ЗИМА И НАШЕ ПИТАНИЕ
Итак наступила зима. Световой день неумолимо уменьшается, температура с каждым днем становится ниже. Изменения, происходящие...
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ
Самые полезные супер продукты для здоровья и красоты
http://youtu.be/ywKhcnuzyrQ
ЗДОРОВЬЕ
СКИПИНГ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Сегодня я хочу рассказать вам о скипинге. Занятия скипингом набирают популярность во всем мире. Вы спросите, а что это такое? Да, ничего нового, это...
ПИТАНИЕ
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ ОТ СЛАДКОГО
Хотя мы все знаем о вреде, который может принести нашему организму сахар, но часто не можем обойтись без сладкого. Сахар присутствует во многих продуктах, которые...
ПОСЛЕДНИЕ ПОСТЫ
СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ ОТ ТОМЫ ПОДАНЕВЫ
Все мы мечтаем, не отказываясь от «сладенького», оставаться в хорошей форме и иметь стройную фигуру.
Сегодня Тома Поданева (диетолог-нутрициолог,...
УСКОРЯЕМ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ В ОРГАНИЗМЕ
Поговорим о метаболизме . Двигателем нашего организма , каждой клетки является метаболизм. Топливом этого двигателя являются калории, которые вместе с пищей поступают в наш организм. С...
УЧИМСЯ НЕ ПЕРЕЕДАТЬ
Основной причиной появления лишних килограммов является переедание, когда мы потребляем больше калорий, чем нужно нашему организму.
У некоторых этого привычка закладывается с детских лет, когда...
